Broccoli saltati Rabe con pepe rosso tritato
Saltati Broccoli Rabe con pepe rosso schiacciato potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 60 calorie. Questa ricetta serve 4. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di sale e pepe macinato, aglio, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Broccoli saltati Rabe con pepe rosso tritato, Broccoli saltati Rabe, e Broccoli saltati Rabe.
Istruzione
Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.
Aggiungere l'aglio e cuocere 1 minuto.
Aggiungere lo zucchero e i fiocchi di pepe rosso e cuocere 1 minuto.
Aggiungere broccoli rabe e aceto. Cuocere 3 a 5 minuti, o fino a quando appassito. Condire, a piacere, con sale e pepe nero.