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Broccoli n Pasta al pomodoro

Broccoli n Pasta al pomodoro
Broccoli n Pomodoro Pastan è un vegetariano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 353 calorie, 12g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, prezzemolo, olive e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Broccoli e Pasta al pomodoro, Pasta con broccoli brasati e pomodoro, e Pasta di pancetta, pomodoro e broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande padella o in un forno olandese, portare l'acqua a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere gli spaghetti; far bollire, scoperto, per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per GuarnireFoglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
3
Aggiungere i broccoli; far bollire 3-4 minuti in più o fino a quando la pasta e i broccoli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
4
Nel frattempo, in una padella antiaderente, soffriggere i pomodori, l'aglio e i fiocchi di pepe nell'olio per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Scolare il composto di pasta; aggiungere alla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Aggiungere gli ingredienti rimanenti e gettare a cappotto.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute49
Vegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
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