Broccoli e spinaci con Peperoncino e Mandorle

Name: Broccoli e spinaci con Peperoncino e Mandorle
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 200 g di cimette di broccoli; 1 peperoncino fresco, tagliato a dadini; 1 TB olio di crusca di riso; 1 TB 5 once di cipollotti tritati; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 50 g di mandorle scheggiate; 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 200 g di spinaci freschi, triturati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale debole

Broccoli e spinaci con peperoncino e mandorle potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 161 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso ogni. 32 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai spinaci, semi di sesamo, brodo vegetale debole e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 7 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è tremendo. Provare Broccoli con lime e peperoncino e un calcio!, Pasta Con Broccoli, Pesto e Peperoncino, e Broccoli con peperoncino e aglio croccante per ricette simili.