Broccoli e Carote con arance

Broccoli e Carote con arance
Broccoli e carote con arance è un senza glutine, intero 30, e vegan ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 132 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Una miscela di marmellata di arance frutta spalmabile, cimette di broccoli, anacardi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Carote e arance al miele, Pollo al forno con carote, arance e patate dolci, e Maiale a cinque spezie con arance arrostite e broccoli.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 450 gradi F O grill a medio-alto.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Unire marmellata di arance e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di AranceMarmellata Di Arance
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
3
Aggiungere broccoli e carote; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Centrare la miscela vegetale su un foglio di alluminio Reynolds Wrap®.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
5
Sollevare i lati del foglio. Doppia piega superiore e termina per sigillare facendo un grande pacchetto, lasciando spazio per la circolazione del calore all'interno.
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
6
Cuocere 15 a 20 minuti su una teglia in forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
7
O grill 8 a 10 minuti in griglia coperta.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
8
Aprire il pacchetto, aggiungere le arance e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
9
Cospargere con anacardi prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute73
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