Broccoli di pollo soffriggere per 2

Name: Broccoli di pollo soffriggere per 2
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli, fiammiferi (gambi e cimette tagliati longitudinalmente come fiammiferi di legno); 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO acqua castagne, scolate e affettate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO funghi freschi, affettati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi mandorle intere, con la buccia e tostate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle o 1/4 di tazza di cipolla verde, tritata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 1 Dash 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 petto di pollo disossato senza pelle, affettato sottilmente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 striscia di scorza di limone

Pollo Broccoli Stir Fry per 2 è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $2.58 per porzione. Una porzione contiene 387 calorie, 23 g di proteine, e 24 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, castagne d'acqua, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Pollo soffriggere con broccoli e piselli + VIDEO.