Broccoli con salsa all'arancia
Hai bisogno di un contorno vegetariano? Broccoli con salsa all'arancia potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 95 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 53 centesimi per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Una miscela di broccoli, burro, buccia d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Broccoli con salsa all'arancia, Broccoli con salsa all'arancia, e Broccoli con salsa all'arancia.
Istruzione
Mettere i broccoli in una grande casseruola; aggiungere 1 in. di acqua. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere per 5-8 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Nel frattempo, in una piccola casseruola, sciogliere il burro.
Sbattere la farina fino a che liscio. Mescolare gradualmente il succo d'arancia.
Aggiungere la buccia d'arancia, mandarini e dragoncello. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.
Togliere dal fuoco; mescolare nello yogurt.
Scolare i broccoli; servire con salsa.