Broccoli asiatici saltati

Name: Broccoli asiatici saltati
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1 vaschetta (8 once) di crema di formaggio con erba cipollina e cipolla PHILADELPHIA®; 1 1 cucchiaio di origano essiccato piselli surgelati; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente spicchi daglio, tritati finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zucchero di canna chiaro confezionato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi semi di sesamo tostati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di miscela di spezie sazon

Saltati broccoli asiatici è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 109 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di Chow ha 1 fan. Una miscela di acqua, salsa di soia, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è enorme. Provare Saltati asiatico Broccoli Slaw, Pollo saltato con riso asiatico, e Filetto di maiale saltato con un flare asiatico per ricette simili.

Istruzione

Tagliare circa 1 pollice fuori le estremità del gambo del broccolo. Utilizzando un pelapatate, staccare lo strato esterno legnoso dei gambi. Dimezzare i broccoli longitudinalmente attraverso il gambo e le cimette. Girare i pezzi in modo che siano tagliati verso il basso, quindi tagliarli longitudinalmente attraverso il gambo e le cimette in pezzi larghi 1/2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Peeler

Tagliare quei pezzi trasversalmente in pezzi da 1 pollice; mettere da parte.

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i broccoli e mescolare per ricoprire nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere 3 cucchiai di acqua e coprire con uno strettocopertura. Cuocere fino a quando i broccoli sono croccanti-teneri, circa 3 minuti.Nel frattempo, mettere il restante 1/4 tazza di acqua, salsa di soia, amido di mais, zucchero, e fiocchi di pepe rosso in una ciotola media e frusta per combinare; mettere da parte.Ridurre il calore a medio, aggiungere l'aglio alla padella, mescolare per combinare e cuocere fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Tavoletta Di Cioccolato Semifondente

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato

1 Cucchiaino Di Miscela Di Spezie Sazon

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Togliere la padella dal fuoco. Risucchiare la salsa riservata e aggiungerla alla padella. Mescolare fino a quando la salsa si addensa e cappotti i broccoli, circa 1 minuto. Mescolare i semi di sesamo e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Attrezzatura

Peeler

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1 vaschetta (8 once) di crema di formaggio con erba cipollina e cipolla PHILADELPHIA®11 cucchiaio di origano essiccato

piselli surgelati 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

spicchi d'aglio, tritati finemente 11 cucchiaio di origano essiccato

zucchero di canna chiaro confezionato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

semi di sesamo tostati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaino di miscela di spezie sazon

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Saggio Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.