Broccoli arrostiti con aglio e Cile

Name: Broccoli arrostiti con aglio e Cile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 peperoncino habanero broccoli a testa (circa, tagliati a fiori lunghi; 4 un po' di zucchine tritate sale grosso e pepe macinato; 5 spicchi daglio; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare broccoli arrostiti con aglio e Cile una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 127 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai broccoli, sale grosso e pepe macinato, fiocchi di pepe rosso e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Broccoli Rabe con aglio e Cile fiocchi, Gamberetti arrostiti all'aglio con olio rosso del Cile, e Cile e pollo all'aglio arrosto Enchiladas per ricette simili.