Broccoli al forno

Name: Broccoli al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 159 peperoncino habanero cimette di broccoli freschi; 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 163 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato; 1 Dash rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 57 peperoncino habanero formaggio cheddar tagliuzzato

Se hai circa 45 minuti da trascorrere in cucina, lo sformato di broccoli e formaggio potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine da provare. Questa ricetta produce 4 porzioni con 114 calorie, 7 g di proteine e 6 g di grassi ciascuna. Per 43 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 17 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno a un prezzo molto ragionevole. Una miscela di cimette di broccoli, parmigiano, latte e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio al cucchiaio del 59%, questo piatto è piuttosto buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Broccoli al forno al formaggio, Broccoli al forno al formaggio e Broccoli e uova al formaggio al forno.

Istruzione

Metti 1 pollice di acqua e broccoli in una piccola casseruola; portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti o finché diventano teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Nel frattempo, in un pentolino, unire l'amido di mais, il sale, il pepe e il latte fino ad ottenere un composto omogeneo. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando non si sarà addensato. Mescolare la cipolla e il formaggio cheddar finché il formaggio non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice