Briks tunisini (Brek) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 234 calorie, 18g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai tonno, capperi, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zucchine tunisine, Penne tunisine, e Piccante tunisino Rub per ricette simili.
Istruzione
1
In una padella media a fuoco medio, sciogliere il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Trasferire in una ciotola media e raffreddare.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
4
Aggiungere il tonno, i capperi, il formaggio e il prezzemolo alle cipolle. Condire con sale e pepe a piacere e mescolare per combinare. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Mandarini, Ciascuno
1
In una padella larga, alto lato a fuoco medio-alto, aggiungere abbastanza olio a venire i lati della padella circa 1 1/2 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
2
Riscaldare l'olio a 177° per friggere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
3
Stendere rapidamente gli involucri del rotolo di uova su una superficie di lavoro e spazzolare i bordi con l'albume.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Involtini D'uovo
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Pane Alle Noci E Uvetta
4
Mettere un cucchiaio arrotondato di riempimento (2 a 3 cucchiai) appena fuori centro su ogni involucro. Usando un cucchiaio, premere un pozzetto al centro del ripieno. Rompere un uovo su ogni porzione di ripieno, catturandolo nel pozzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
5
Piegare con cura ogni uovo rotolare per formare un triangolo, mantenendo l'uovo all'interno del suo pozzo. Premere i bordi insieme per sigillare chiuso. Per una tasca più robusta, piegare ogni cerchio su se stesso di circa 1/2 pollice e premere per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
6
Lavorando in lotti, far scorrere delicatamente i brik nell'olio caldo. Spoon olio caldo su qualsiasi impasto che non può essere sommerso. Friggere, girando delicatamente se necessario, fino a quando i brik sono dorati e croccanti, 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life Savers
Magro-
7
Scolare i brik cotti su una griglia di raffreddamento impostata su una teglia mentre gli altri terminano la cottura.