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Brenda's Pepperoni Pollo Rollups

Brenda's Pepperoni Pollo Rollups
Rollup di pollo Pepperoni di Brenda potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 46g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 545 calorie. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $3.07 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai sale e pepe, mozzarella, salsiccia di peperoni e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Brenda's Pepperoni Pollo Rollups, Peperoni Pizza Pollo Rollups, e Rollup di Crescent Pizza ai peperoni.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Pound petti di pollo piatto con un martello di carne. Condire a piacere con aglio in polvere, sale, pepe e condimento all'italiana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Aglio In PolvereAglio In Polvere
PepePepe
CarneCarne
SaleSale
Attrezzatura che userete
BatticarneBatticarne
3
Mettere da 4 a 5 fette di peperoni su ogni petto e in alto ciascuno con una fetta di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoniPeperoni
FormaggioFormaggio
4
Arrotolare il seno e fissarlo con uno stuzzicadenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
StuzzicadentiStuzzicadenti
5
Friggere i peperoni in una padella media fino a quando non ha rilasciato la maggior parte del suo olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoniPeperoni
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Togliere i peperoni dalla padella e mettere da parte. Rotoli di pollo marrone in olio di peperoni circa 5 a 10 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperoniPeperoni
Pollo InteroPollo Intero
RotoloRotolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Mettere il pollo in una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
8
Unire la salsa di spaghetti e peperoni a fette e versare sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
PeperoniPeperoni
Pollo InteroPollo Intero
9
Cuocere in forno preriscaldato per 30 a 40 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute21
Senza glutine
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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