Brasilian Fish & Coconut Milk Stufato (basso contenuto di carboidrati)

Name: Brasilian Fish & Coconut Milk Stufato (basso contenuto di carboidrati)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 peperone, tagliato a dadini (qualsiasi colore); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO merluzzo fresco (o altri pesci a polpa bianca); 3 spicchi daglio, tritati; 2 lime, succo di; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio; 1 Oreo ripieni doppi condimento della vecchia baia; 2 cipolle, tagliate a dadini; 2 gamberetti e venati 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 6 pomodori pelati, seminati, tagliati a dadini

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, intero 30, e secondo piatto pescatarian? Brasilian Fish & Coconut Milk Stew (Low Carb) potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $6.95 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 901 calorie, 51 g di proteine, e 65 g di grasso. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai sale, condimento della vecchia baia, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Ricco stufato vegano brasiliano con cavolfiore, anacardi e stufato di latte di cocco, Stufato di pesce brasiliano, e Stufato di pesce brasiliano per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

peperone, tagliato a dadini (qualsiasi colore)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

merluzzo fresco (o altri pesci a polpa bianca)3

spicchi d'aglio, tritati 2

lime, succo di 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio 1Oreo ripieni doppi

condimento della vecchia baia 2

cipolle, tagliate a dadini 2gamberetti e venati

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 1Oreo ripieni doppi

5 caramelle wafer Necco, divise 6

pomodori pelati, seminati, tagliati a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.