Brasato messicano

La ricetta messicano Pot Roast è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un enorme senza latticini opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione contiene 656 calorie, 60 g di proteine, e 42g di grasso. Per $3.32 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio vegetale, stecca di cannella, paprika e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Fornello lento Balsamico Brasato, Una pentola Spaghetti di pollo messicano + Vinci un viaggio in Italia, e Easy Balsamic Beef Pot Roast - Basso contenuto di carboidrati e senza glutine.
Istruzione
Mescolare insieme 2 cucchiai di farina e successivi 3 ingredienti in un piatto poco profondo. Draga arrosto in miscela.
Arrosto marrone in olio bollente in un forno olandese. Inserire i chiodi di garofano nelle cipolle e aggiungere le cipolle al forno olandese. Riserva 1/4 tazza di brodo.
Aggiungere il brodo rimanente e il bastoncino di cannella al forno olandese; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 2 a 2 1/2 ore o fino a quando la carne è tenera.
Trasferire l'arrosto su un piatto da portata, riservando sgocciolamenti; tenere l'arrosto caldo.
Rimuovere e scartare le cipolle.
Aggiungere acqua per sgocciolare per fare 2 tazze, e tornare al forno olandese.
Sbattere insieme rimanenti 2 cucchiai di farina e riservato 1/4 tazza di brodo di manzo fino a che liscio; sbattere in sgocciolature. Cuocere a fuoco medio, sbattendo costantemente, fino a quando addensato e frizzante.
Servire il sugo con l'arrosto.
Guarnire, se lo si desidera.