Branzino alla griglia con Salsa di Mango

Name: Branzino alla griglia con Salsa di Mango
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi, tritate (circa; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di branzino o halibut (circa 1 1/4 pollici di spessore); 1 pepe di jalapeño, seminato e tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango fresco tagliato a dadini (circa 1 mango); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il branzino alla griglia con Mango Salsan. Per $6.21 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 191 calorie, 32g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 23 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Se hai cipolle verdi, coriandolo, pepe jalapeño e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 87%. Provare Spigola cilena con salsa di mango alla griglia, Branzino alla griglia con Salsa Tropicale, e Spigola alla griglia con salsa di pomodoro verde e anguria per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti in una ciotola. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Rivestire leggermente il pesce con lo spray da cucina; cospargere con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Spray Da Cucina

Pesce

Posizionare il pesce sulla griglia rivestito con spray da cucina. Grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Servire con salsa di mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Ciotola

Grill

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi, tritate (circa 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di branzino o halibut (circa 1 1/4 pollici di spessore)1

pepe di jalapeño, seminato e tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mango fresco tagliato a dadini (circa 1 mango)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.