Braciole di maiale alla griglia con salsa di ananas alla griglia
Braciole di maiale alla griglia con salsa di ananas alla griglia potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 190 calorie, 25 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.99 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Vai al negozio e prendi pepe, pepe jalapeño, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Braciole di maiale alla griglia e salsa di ananas, Braciole di maiale alla griglia ~ Salsa di ananas, e Braciole di maiale al peperoncino con salsa all'ananas alla griglia.
Istruzione
Unire il maiale e 1 cucchiaio di succo; lasciare riposare 10 minuti.
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere ananas e cipolla; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando la cipolla è tenera. Tritare grossolanamente ananas e cipolla; unire in una ciotola media con il restante 2 cucchiaini di succo di lime, jalapeo, e 1/8 cucchiaino di sale.
Cospargere la carne di maiale con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe nero appena macinato.
Calore grill pan a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere carne di maiale; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.