Bocconcini di fagioli e rosmarino

Bocconcini di fagioli e rosmarino
Hai bisogno di un contorno vegano? I morsi di fagioli e rosmarino potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 97 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 18 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai uno spicchio d'aglio, fantastici fagioli del nord, extra virgin olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 34%. Provare Rosemary Formaggio morsi, Rosemary Beet Phyllo Bites, e Rosemary Pretzel morsi con miele Senape Salsa di immersione per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare il pane in 12 (1/2-inch) fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate
2
Mettere su teglia da forno.
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
3
Cuocere a 375 per 5-7 minuti o fino a quando tostato.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Soffriggere aglio e rosmarino in olio bollente in una padella antiaderente a fuoco medio-alto 2 minuti. Mescolare i fagioli e i successivi 3 ingredienti. Cuocere fino a quando completamente riscaldato, mescolando frequentemente e schiacciare i fagioli parzialmente alla consistenza desiderata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 PolliciStinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 Pollici
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Distribuire circa 2 1/2 cucchiai. miscela di fagioli su ogni fetta di pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute3
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