Bocadillos di tonno

Name: Bocadillos di tonno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baguette da 8 pollici, divise longitudinalmente; 1 carota tagliata a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) maggiorana essiccata; 2 porri, solo parti bianche e verdi teneri, tritati finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 4 peperoni piquillo, tagliati a strisce sottili; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di sherry; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 Oreo ripieni doppi timo tritato; 1 pomodoro maturo, dimezzato trasversalmente; 454 peperoncino habanero tonno spagnolo importato in olio doliva

Tonno Bocadillos è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Per $3.85 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 56g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 1026 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di tunan importato in olio d'oliva, olio d'oliva, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo, Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Friday e Fave Cinque Venerdì: Tonno sano, e Tuna Tataki aka Seared Tuna.

Istruzione

In una padella, scaldare i 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla, i porri, il timo e la maggiorana. Condire con sale e pepe. Cuocere a fuoco moderatamente basso, mescolando, fino a quando ammorbidito, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Maggiorana

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Aggiungere lo zucchero, l'aceto e la carota e cuocere fino a quando il liquido è evaporato, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Grasso Di Maiale

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Trasferire in una ciotola e conservare in frigorifero fino a che freddo.

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il tonno e il suo olio alle verdure, spezzando il tonno in grossi fiocchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Mandarini, Ciascuno

Magro-

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Spennellare il lato tagliato delle baguette con olio e tostare leggermente. Strofinare i lati tagliati del pomodoro sulle baguette, lasciando molta polpa. Spoon il tonno sulle baguette, top con i piquillos; servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette

Pepe Di Piquillo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Mandarini, Ciascuno

Magro-

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Ingrediente

Serving:

baguette da 8 pollici, divise longitudinalmente 1

carota tagliata a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

maggiorana essiccata 2

porri, solo parti bianche e verdi teneri, tritati finemente 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura 1( melanzane)

cipolla tritata finemente 4

peperoni piquillo, tagliati a strisce sottili 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe macinato fresco 3Crosta: briciole di cracker Graham

aceto di sherry 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione 1Oreo ripieni doppi

timo tritato 1

pomodoro maturo, dimezzato trasversalmente 454peperoncino habanero

tonno spagnolo importato in olio d'oliva

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot del regista con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.