La ricetta Black Bean Taco Pizza potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea in circa 35 minuti. Una porzione contiene 371 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.39 per porzione, ottiene un corso principale che serve 6. Vai al negozio e raccogli fagioli, mais, cipolle verdi e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di farina di mais come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Insalata di taco e fagioli neri, Insalata di fagioli neri Taco, e Insalata di fagioli neri Taco per ricette simili.
Istruzione
1
Cappotto un 12-in. padella per pizza con spray da cucina; cospargere con farina di mais. Preparare la pasta della pizza secondo le indicazioni del pacchetto. Con le mani infarinate, premere l'impasto sulla padella preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Attrezzatura che userete
Polpa Di Granchio Fresca, Sgocciolata E Ben Raccolta Per I Gusci
Gamberi Saltati, Sgusciati
2
Infornare a 450° per 7-10 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
3
Distribuire la salsa di taco sulla crosta entro 1 in. di bordi. Top con pomodori, fagioli, mais, peperoncini, cipolle e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Condimenti, Facoltativi
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
4
Cuocere per 10-15 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e la crosta è dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Servire con panna acida se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti