Bistecche di tonno re creolo

Name: Bistecche di tonno re creolo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 2 (mequite, noce americano o ontano) pomodori freschi medi (circa , pelati e tagliati in sesti; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno fresco, affettato in bistecche da 1/2 pollici di spessore; 1 pepe verde, seminato; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe di mancanza appena macinato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori di prugne schiacciati; 1 pepe rosso, seminato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Salsa Worcestershire; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla gialla; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso zucca estiva gialla

King Creole bistecche di tonno potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 561 calorie, 41g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $5.42 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Una miscela di riso, sedano, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il riso bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccezionale. Provare Bistecche creole, Pat Re delle bistecche Philly Cheese Steak, e Bistecche di filetto di manzo con spezie creole strofinare per ricette simili.

Istruzione

Tritare grossolanamente la cipolla, la zucca, i peperoni e il sedano. Pulse in un robot da cucina per tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Coltello Da Cucina

Carne Macinata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Scaldare 3 cucchiai di olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere le verdure tritate, 1 cucchiaino di sale e la caienna. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando le verdure sono morbide e il liquido è evaporato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere i pomodori, Worcestershire, e salsa piccante. Portare il liquido a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per circa 25 minuti, mescolando frequentemente. Nel frattempo, preparare il riso secondo le istruzioni sulla confezione. Condire entrambi i lati del tonno con il restante 1/2 cucchiaino di sale e il pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mandarini, Ciascuno

Scaldare l'olio rimanente in una padella capiente e scottare il tonno su entrambi i lati, lavorando a lotti se necessario, fino a quando la carne è appena rosa al centro, circa 6 minuti totali. Disporre il tonno sul riso e coprire con la salsa di verdure creole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Mandarini, Ciascuno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 2(mequite, noce americano o ontano)

pomodori freschi medi (circa , pelati e tagliati in sesti 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno fresco, affettato in bistecche da 1/2 pollici di spessore 1

pepe verde, seminato 1Oreo ripieni doppi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe di mancanza appena macinato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori di prugne schiacciati 1

pepe rosso, seminato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Salsa Worcestershire 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla gialla 1cucchiaio. aceto di vino rosso

zucca estiva gialla

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Grgich Hills Estate Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 47 dollari a bottiglia.