Bistecche di tonno con glassa di Wasabi e zenzero

Name: Bistecche di tonno con glassa di Wasabi e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di tonno (1 pollice di spessore); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani marmellata di zenzero (come Dundee); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a basso contenuto di sodio, divisa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di wasabi

Bistecche di tonno con Wasabi-Ginger Glaze potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e pescatarian serve 4 e costa $6.1 per porzione. Una porzione contiene 255 calorie, 40g di proteine, e 8g di grasso. Se hai pasta di wasabi, coriandolo, marmellata di zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme punteggio spoonacular di 90%. Provare Wasabi-Ginger glassato bistecche di tonno (South Beach dieta amichevole, basso, Bistecche di tonno scottate con maionese alla cipolla verde Wasabi, e Hamburger di tonno con Wasabi Ginger Mayo per ricette simili.

Istruzione

Spoon 1 cucchiaio di salsa di soia sul pesce; lasciate riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Unire il restante 1 cucchiaio di salsa di soia, marmellata di zenzero e 2 cucchiaini di pasta di wasabi in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Wasabi

Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato. Cucchiaio marmellata miscela sopra tonno; cuocere 1 minuto o fino a medio-raro o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere il tonno dalla padella; cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Attrezzatura

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno (1 pollice di spessore)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

marmellata di zenzero (come Dundee)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di soia a basso contenuto di sodio, divisa 2Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta di wasabi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. The Wild & Wilder L'esibizionista Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.