Bistecche di tonno alla griglia con cipolle verdi e burro all'arancia

Name: Bistecche di tonno alla griglia con cipolle verdi e burro all'arancia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecche di tonno, 1 pollice di spessore (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro, ammorbidito; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Olive da cocktail ripiene di peperoncino; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla verde tritata finemente (1 media); 4 cipolle verdi, tagliate; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extra vergine di oliva; 1 Oreo ripieni doppi buccia darancia grattugiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero incrinato

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le bistecche di tonno alla griglia con cipolle verdi e burro all'arancia. Una porzione contiene 347 calorie, 33g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatariana serve 4 e costa $5.18 per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai olio d'oliva, cipolle verdi, sale di sedano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecche di tonno al sesamo all'arancia alla griglia, Bistecche di tonno alla griglia con insalata di patate e fagiolini, e Bistecche di tonno alla griglia con burro al limone e pepe per ricette simili.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare il burro, 1 cucchiaio di cipolla verde tritata e la buccia d'arancia; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Scorza D'arancia

Burro

Attrezzatura che userete

Grill

Ciotola

In un'altra piccola ciotola, mescolare olio, sale di sedano e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Sedano

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Miscela di olio pennello su entrambi i lati di bistecche di tonno e sopra intere cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Bistecca Di Tonno

Olio Da Cucina

Mettere il tonno sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 8 a 10 minuti, girando una volta, fino a quando il tonno si sfalda facilmente con la forchetta ed è leggermente rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Attrezzatura che userete

Grill

Aggiungere le cipolle alla griglia durante gli ultimi 5 minuti di grigliatura; girare di tanto in tanto. Coprire il tonno e lasciare riposare 5 minuti prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Tonno

Attrezzatura che userete

Grill

Servire tonno e cipolle con ciuffi di burro all'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Cipolla

Arancia

Tonno

Attrezzatura

Grill

Ciotola

Ingrediente

Serving:

567confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecche di tonno, 1 pollice di spessore (circa 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro, ammorbidito 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Olive da cocktail ripiene di peperoncino 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolla verde tritata finemente (1 media)4

cipolle verdi, tagliate 4Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extra vergine di oliva 1Oreo ripieni doppi

buccia d'arancia grattugiata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero incrinato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.