Bistecca e verdure arrosto con salsa di pomodoro sundried

Name: Bistecca e verdure arrosto con salsa di pomodoro sundried
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate dolci, sbucciate e tagliate a pezzi; 2 peperoni rossi, disciolti e tagliati a pezzi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini fini; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 4 pomodori secchi, tritati finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 bistecche di controfiletto, circa 175g 6oz ciascuno; 1 1 ananas bianco grande o ananas normale; 1 ananas normale; 1 piccolo mezzo ananas; 2 kiwi; 2 frutti della passione; 23 succo di lime; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 1 per ciascuno. 2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero); 1 piccola manopola radice di zenzero

Bistecca e verdure arrosto con salsa di pomodoro sundried è un contorno che serve 2. Una porzione contiene 1471 calorie, 65 g di proteine, e 28 g di grasso. Per $16.38 per porzione, questa ricetta coperture 73% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BBC Good Food ha 10 fan. Una miscela di patate dolci, peperoni, mezzo ananas e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 95%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Spicchi di lattuga gemma con salsa Caesar al pomodoro secco, Pasta di pollo arrosto con pomodori secchi, e Pomodori secchi Guacamole.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere le patate e peperoni in una teglia, condire con 1 cucchiaio di olio, poi arrostire per 20 minuti o fino a quando i bordi sono carbonizzati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i fagioli e l'aglio, mescolare, quindi cuocere per altri 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Condimenti, Facoltativi

Nel frattempo, mescolare insieme i pomodori secchi, il succo di limone e l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scaldare il resto dell'olio, condire le bistecche, quindi friggere in padella per 2 minuti su un lato. Girare e cuocere per 1-2 minuti per raro o medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente