Bistecca di fianco polinesiana

Name: Bistecca di fianco polinesiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecca di fianco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco tritato sbucciato; 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 tazze di metà di uva verde

Bistecca fianco polinesiana potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 184 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.27 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di bistecca di fianco, zenzero, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bistecca di fianco, Bistecca di fianco, e Bistecca di fianco per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip; aggiungere la bistecca al sacchetto. Sigillare e marinare in frigorifero 3 ore, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere la bistecca dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Posto bistecca su griglia rivestito con spray da cucina; grill 20 minuti o fino a quando desiderato grado di cottura, girando e imbastire frequentemente con la marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Marinare

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Lasciate riposare 10 minuti prima di tagliare diagonalmente attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Attrezzatura

Borse Ziploc

Grill

Ingrediente

Serving:

680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecca di fianco 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco tritato sbucciato 1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi a fette sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

8 tazze di metà di uva verde

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.