Bistecca di fianco arrosto con olio d'oliva-Herb Rub

Se avete intorno 45 minuti per trascorrere in cucina, arrosto bistecca fianco con olio d'oliva-Herb Rub potrebbe essere una spettacolare senza glutine, senza latticini, e primal ricetta da provare. Una porzione contiene 178 calorie, 25 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.25 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Se hai pepe, timo, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 60%. Ricette simili sono Bistecca di fianco ripiena di olive, Chipotle-Bistecca di fianco alle erbe, e Bistecca di fianco alle erbe del sud-ovest.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 40
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Cospargere di sale e pepe sulla bistecca.
Riscaldare una grande padella da forno a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere la bistecca alla padella; cuocere 1 minuto su ogni lato o fino a doratura.
Aggiungere vino e brodo; cuocere 1 minuto.
Stendere la miscela di erbe sulla bistecca; mettere la padella in forno.
Cuocere a 400 per 10 minuti o fino al grado desiderato di cottura.
Lasciate riposare 10 minuti prima di tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.
Servire con salsa di padella.
Guarnire con rametti di timo fresco, se lo si desidera.
Per servire due, utilizzare due bistecche di filetto di manzo (quattro once) invece di bistecca di fianco, ridurre le erbe a 1/2 cucchiaino ciascuna e omettere il brodo. Finire il filetto in forno per due minuti invece di