Bistecca di controfiletto al cioccolato e chipotle

Bistecca di controfiletto al cioccolato e chipotle
La bistecca di lombo al cioccolato e chipotle potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di portate principali. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 39 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 249 calorie . Per $ 2,82 a porzione , questa ricetta copre il 21% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Se hai a disposizione peperoncini chipotle in salsa adobo, bistecca di lombo di manzo, salsa Worcestershire e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Sarà un successo al tuo evento di San Valentino . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e adatta ai fodmap . Con un punteggio Spoonacular del 79% , questo piatto è buono. Provate la bistecca di controfiletto al forno , la bistecca di controfiletto frollata a secco fatta in casa con patate novelle arrosto al formaggio e i tacos di controfiletto di alce con jalapeños sottaceto per ricette simili.

Istruzione

1
Mettete i primi cinque ingredienti in un frullatore; coprite e frullate fino a ottenere un composto omogeneo. Strofinate sulla carne. Coprite e mettete in frigo per almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
2 Costolette Di Maiale (circa 5 Libbre)2 Costolette Di Maiale (circa 5 Libbre)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Grigliare la carne di manzo, coperta, a fuoco medio oppure arrostirla a 10 cm dal fuoco per 8-10 minuti su ciascun lato o finché la carne non raggiunge il grado di cottura desiderato (per una cottura al sangue, il termometro dovrebbe indicare 145°; media, 160°; ben cotta, 170°).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
4 Spicchi D'aglio, Grattugiati Con La Microplane O Con La Parte Piccola Di Una Grattugia4 Spicchi D'aglio, Grattugiati Con La Microplane O Con La Parte Piccola Di Una Grattugia
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute43
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