Bistecca allo spiedo e insalata di verdure

Name: Bistecca allo spiedo e insalata di verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliate a julienne; 2 gamberetti e venati Lite Balsamico e Vinaigrette di Cappero (ricetta sotto); 227 peperoncino habanero manzo disossato top lombata bistecca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli, cotte e raffreddate; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi piccoli affettati; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile DOLE® Romaine Frondoso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham preparato tamari - salsa di zenzero o salsa di soia, o più a piacere

Bistecca allo spiedo e insalata di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 268 calorie. Per $2.69 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai carote tagliate a julienne, vinaigrette al balsamico e cappero, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 3 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è incredibile. Provare Bistecca allo spiedo con verdure, Cena bistecca allo spiedo, e Bistecca alla griglia e insalata di verdure per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la bistecca in otto cubetti da 1 pollice. Infilare 2 cubetti di bistecca su 4 spiedini (6 pollici).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Spennellare con la salsa; conservare in frigorifero 15-20 minuti, scartare la salsa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Grill o broil bistecca kabobs a cottura desiderata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Condire i funghi con aglio in polvere e soffriggere in olio in piccola padella antiaderente a fuoco medio-alto 4 a 5 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Unire romaine, carote e broccoli in una grande ciotola. Condire con Lite Balsamico e Vinaigrette di cappero, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Grasso Di Maiale

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Dividere l'insalata su 2 piatti grandi. Disporre i funghi e le bistecche in cima a ciascuno. Conservare in frigorifero gli avanzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliate a julienne 2gamberetti e venati

Lite Balsamico e Vinaigrette di Cappero (ricetta sotto)227peperoncino habanero

manzo disossato top lombata bistecca 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di broccoli, cotte e raffreddate 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi piccoli affettati 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

DOLE® Romaine Frondoso 2Crosta: briciole di cracker Graham

preparato tamari - salsa di zenzero o salsa di soia, o più a piacere

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.

Miranda Lambert County Road Merlot Vino

Il nostro spirito più robusto è pieno di sapore fruttato e colore potente ma liscio nella consistenza e nella consegna. Con la sua essenza di bacche mature l'aroma si protrae fino a quando il finale esplosivo. Questo Merlot secco e vellutato è dotato del giusto equilibrio di potenza e finezza che lo rendono un ottimo compagno di bistecca e pasta con salsa rossa corposa e cioccolato fondente.