Bietole brasate con Ribes e Feta

Name: Bietole brasate con Ribes e Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani ribes a grappoli; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 once feta, sbriciolato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso spicchio daglio, tritato finemente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Bietole; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Brasato bietola svizzera con ribes e Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 150 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, sale, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Bietola svizzera con Ribes e Feta, Crostata di bietole con formaggio di capra, ribes e pinoli, e Bietole e frittata di feta.

Istruzione

Tagliare i gambi e le costole centrali dalla bietola, scartando qualsiasi parte dura vicino alla base, quindi tagliare i gambi e le costole trasversalmente in fette spesse 3/4 di pollice. Tritare grossolanamente le foglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Costola

Cuocere l'aglio in olio in una pentola pesante da 4 litri a fuoco moderatamente basso, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura pallida, da 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere bietole gambi e costole, sale e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Bietole

Costola

Sale

Aggiungere il ribes e cuocere, mescolando, fino a quando paffuto, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes

Aggiungere le foglie di bietola e acqua e aumentare il calore a moderata, poi cuocere, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le foglie sono tenere, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Acqua