Bietole appassite

Name: Bietole appassite
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di sidro, più altro a piacere; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 6 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 1 pizzico Pizzicare la noce moscata appena grattugiata; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 kg bietole

La bietola appassita potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi $1.08 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 63 calorie. Se hai cipolla, aceto di sidro, sale e pepe kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di bietole appassite, ceci e melograno, Pasta Integrale pepata con bietole appassite, e Zucchine con Romesco piccante e Bietole appassite per ricette simili.

Istruzione

Riempire una grande ciotola con acqua fredda. Tagliare e scartare gli ultimi 2 pollici dei gambi di bietola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungi le foglie all'acqua. (Se i verdi sono molto sporchi lavarli in diversi cambi d'acqua.) Sollevare i verdi dall'acqua e metterli in un colino per drenare. Tritare grossolanamente i verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

In un grande forno olandese o una padella alta a fuoco medio, cuocere la cipolla, l'aglio, i fiocchi di pepe rosso, l'aceto di sidro e la noce moscata per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Carta Nera Macinata Fresca, A Piacere

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungi i verdi in lotti, mescolando ogni lotto mentre appassiscono, prima di aggiungerne altri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Aggiungere 1 tazza di brodo di pollo e cuocere, coperto, mescolando una o due volte, finché sono teneri, circa 10 minuti. Regolare il condimento con aceto, sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca