Beet Foogath (Beet Coconut Stir-fry)

Beet Foogath (Beet Coconut Stir-fry)
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Beet Foogath (Barbabietola cocco Stir-fry) una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 317 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $1.9 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Se hai barbabietole, olio vegetale, foglie di curry e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pasta di barbabietole dorate e verdure di barbabietola con formaggio ricottano e feta, Insalata di barbabietole arrostite e scalogno su barbabietole appassite e rucola, e Gnocchi di Barbabietola e Ricotta con Verdure appassite di Barbabietola e Balsamico Invecchiato.

Istruzione

1
Scaldare l'olio a fuoco medio-alto in una grande casseruola fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Aggiungere chilis, semi di senape e foglie di curry. Mescolare vigorosamente fino a quando fragrante e la senape inizia a scoppiare, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di CurryFoglie Di Curry
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
3
Aggiungere la barbabietola e mescolare fino a quando le barbabietole sono rivestite di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
4
Aggiungere la noce di cocco e mescolare fino a quando mescolato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
5
Servire caldo o freddo con qualsiasi pasto indiano come un lato o insalata.
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute27
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