Bastoncini di pesce Parmigiano

Name: Bastoncini di pesce Parmigiano
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Senape di Digione; 3 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato prezzemolo fresco tritato o erba cipollina; 6 gamberetti e venati Olio doliva, per irrorare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a basso contenuto di grassi; 510 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetto di salmone tagliato al centro, circa 9 per 4 pollici, scuoiato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino fine; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane condite

Bastoncini di pesce parmigiano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 472 calorie, 29 g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 51 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, senape di digione, yogurt magro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 21 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Bastoncini di pesce senza frittura, Bastoncini di pesce, e Bastoncini di pesce croccanti per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 450 gradi F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Risciacquare il filetto di salmone e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Tagliare il pesce a metà per fare 2 filetti ciascuno di circa 4 per 4 1/2-pollici di dimensione. Partendo dal bordo più lungo, tagliare i filetti in pezzi da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Posare i pezzi più larghi, dal centro, tagliare il lato verso il basso e tagliare a metà longitudinalmente in modo che tutti i pezzi siano ugualmente circa 1/2 per 1/2 per 4 1/2-pollici di dimensione.

Mettere la farina in una ciotola media e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere gli albumi in un'altra ciotola e battere fino a quando schiumoso, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Unire il parmigiano e il pangrattato in una terza ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Rivestire i pezzi di salmone nella farina condita e tamponare per rimuovere la farina in eccesso. Immergere il salmone infarinato negli albumi e poi nel composto di parmigiano, premendo delicatamente il composto nel pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prugne Cotte O Altra Frutta

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Striscia Di Scorza Di Limone

Mettere i pezzi di salmone impanati su una teglia abbondantemente oliata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Condire leggermente con l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Cuocere per 15-20 minuti fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mescolare la maionese, lo yogurt, la senape di Digione e il prezzemolo (o l'erba cipollina, se si utilizza) in una piccola ciotola per immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello, Con Osso

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Disporre i bastoncini di pesce su un piatto da portata e servire con la salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Caramelle Peachie-o

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 11 cucchiaio di origano essiccato

Senape di Digione 3

1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo fresco tritato o erba cipollina 6gamberetti e venati

Olio d'oliva, per irrorare 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt bianco a basso contenuto di grassi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a basso contenuto di grassi 510confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di salmone tagliato al centro, circa 9 per 4 pollici, scuoiato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale marino fine 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane condite

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.