Bastoncini di pesce croccanti

Hai bisogno di un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian piatto principale? Bastoncini di pesce croccanti potrebbero essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 149 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.21 per porzione. Una miscela di pkt. shake ' n bake chicken coating mix, filetti di pesce, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Con uno spoonacular punteggio di 53%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Bastoncini di pesce croccanti con salsa tartara, Bastoncini di pesce croccanti con Slaw di carota e mela, e Croccanti bastoncini di pesce al forno con salsa di cetrioli e aneto.

Istruzione

Riscaldare il forno a 232°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Tagliare il pesce in strisce da 3x1 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare l'uovo e l'acqua in un piatto poco profondo. Immergere il pesce nella miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

Cracker Assortiti O Patatine Pita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Unire la miscela di rivestimento e il formaggio nel sacchetto dello shaker. Agitare il pesce nella miscela di rivestimento; posto sulla teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere 15 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede 454peperoncino habanero

filetti di pesce congelati, come ippoglosso, eglefino o merluzzo bianco, scongelati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT 1cp. parmigiano grattugiato

1 tazza di orzo perlato bianco 1

pkt. AGITARE ' N CUOCERE la miscela di rivestimento di pollo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.