Basso fritto

Name: Basso fritto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi Condimento di Cajun; 3 crosta di torta di briciole (Keebler); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina; 1 limone, tagliato a spicchi; 1 Oreo ripieni doppi limone pepe; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di arachidi per friggere, o se necessario; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto patatine fritte sale e aceto, schiacciate; 510 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti filetti di spigola striati, scuoiati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Basso fritto potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 216 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.87 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Testa al negozio e raccogliere acqua, filetti filetti di spigola a righe, farina, e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Spigola rigata in padella con pomodori saltati in padella e aneto, Spigola in padella, e Branzino fritto in padella.

Istruzione

Scaldare l'olio in una friggitrice o in una grande casseruola a 350 gradi F (175 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Sbattere le uova e l'acqua insieme in una ciotola; mettere da parte il lavaggio dell'uovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere i filetti di basso su entrambi i lati con condimento Cajun e pepe al limone. Dragare i filetti nella farina e scrollarsi di dosso l'eccesso. Immergere i filetti nel lavaggio dell'uovo, quindi immergere i filetti nelle patatine fritte tritate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro