Basilico Estate Squash

Basilico Estate Squash
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Basil Summer Squash potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 109 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai burro, spicchio d'aglio, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 16%, che è piuttosto cattivo. Provare Zuppa di zucca estiva con Basilico Pistou, Zuppa di zucca estiva con Basilico Pistou, e Steelhead con Olive, Basilico e Zucca estiva per ricette simili.

Istruzione

1
Portare il brodo a ebollizione in una grande padella. Ridurre il calore al minimo; aggiungere la zucca e i prossimi 5 ingredienti. Cuocere, coperto, da 10 a 12 minuti o fino a quando la zucca è tenera e il liquido evapora. Aggiungere sale, pepe e basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
* 2 libbre zucca gialla può essere sostituito sia pattypan o Peter Pan squash. Ridurre il tempo di cottura di 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca GiallaZucca Gialla
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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