Granola Bars è un vegetariano ricetta con 16 porzioni. Una porzione contiene 205 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Foodnetwork. Questa ricetta è apprezzata da 60 buongustai e cuochi. Funziona meglio come un pasto del mattino, ed è fatto in giro 1 ora. Se hai germe di grano, fiocchi d'avena vecchio stile, semi di girasole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli, Barrette di muesli, e Barrette di muesli in movimento per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Imburrare una teglia di vetro 9 da 9 pollici e mettere da parte. Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In Tre
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Distribuire l'avena, i semi di girasole, le mandorle e il germe di grano su una padella a metà foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Germe Di Grano
Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Libbre Di More (circa
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Mettere in forno e tostare per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Nel frattempo, unire il miele, lo zucchero di canna, il burro, l'estratto e il sale in una casseruola media e mettere a fuoco medio. Cuocere fino a quando lo zucchero di canna non si è completamente sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Milk Duds
Caffè Caldo E Forte
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
6
Una volta che la miscela di avena è fatta, toglierla dal forno e ridurre il calore a 300 gradi F. Aggiungere immediatamente la miscela di avena alla miscela liquida, aggiungere la frutta secca e mescolare per combinare. Girare la miscela nella teglia preparata e premere verso il basso, distribuendo uniformemente la miscela nel piatto e metterla in forno per cuocere per 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta Secca
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
8
Tagliare a quadrati e conservare in un contenitore ermetico per un massimo di una settimana.