Cranberry Oat Bar potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 243 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 16. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il lievito, lo zucchero, lo zucchero di canna e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Barrette di Mirtilli Zucchine Avena, barrette di avena bananan al mirtillo, e barrette di avena alla fragola e mandorle (GF, vegan) per ricette simili.
Istruzione
1
In una piccola casseruola a fuoco medio alto, unire i mirtilli rossi, lo zucchero bianco e la scorza d'arancia. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore e cuocere fino a quando la miscela si è ridotta a circa 1 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cranberry
Scorza D'arancia
Zucchero Semolato
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da 9x9 pollici, foderare con un foglio, quindi ungere il foglio.
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Stagnola
Forno
3
In una ciotola media, mescolare insieme la farina, l'avena, lo zucchero di canna, il lievito e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lievito In Polvere
Zucchero Di Canna
Farina Per Tutti Gli Usi
Avena
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Tagliare il burro con le mani o un frullatore fino a quando la miscela assomiglia briciole grossolane. Premere metà di questa miscela saldamente nella padella preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro
Attrezzatura che userete
Frullatore
Padella
5
Distribuire uniformemente la salsa di mirtilli sulla base, quindi sbriciolare la miscela di avena rimanente sopra la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
6
Cuocere per 10-15 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando la parte superiore è dorata. Raffreddare completamente prima di tagliare in barre.