Barre di fico

Fig Bar potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 16 e costa 31 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 80 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di vaniglia, burro, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 8%. Questo punteggio è migliorabile. Provare Crostini di Fichi al forno, Newton di fichi fatti in casa, e Paleo Mandorla Fichi Quickbread per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare la padella quadrata da 9 pollici con spray da cucina. In una piccola ciotola, sbattere 1/2 tazza di burro, 1/4 tazza di zucchero semolato e la vaniglia con miscelatore elettrico a velocità media fino a quando ben amalgamato. A bassa velocità, battere in 1 tazza di farina fino a formare un impasto morbido. Premere la pasta sul fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Semolato

Spray Da Cucina

Vaniglia

Burro

Pasta

Farina Per Tutti Gli Usi

Attrezzatura che userete

Miscelatore A Mano

Ciotola

Forno

Padella

Cuocere 10 a 15 minuti o fino a quando il centro è impostato.

Attrezzatura che userete

Forno

Nel frattempo, in una casseruola da 2 litri, cuocere gli ingredienti di riempimento a fuoco medio-alto 5-10 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando i fichi sono teneri e la maggior parte del liquido viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fico

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Stendere sulla crosta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crosta

In una piccola ciotola, mescolare 1/4 tazza di farina, lo zucchero di canna e 3 cucchiai di burro, utilizzando frullatore pasticceria o una forchetta, fino a quando friabile. Mescolare l'avena e le noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Noce

Burro

Farina Per Tutti Gli Usi

Avena

Attrezzatura che userete

Frullatore

Ciotola

Cospargere il ripieno.

Cuocere 15 a 20 minuti più a lungo o fino a quando i bordi sono frizzante e topping è marrone chiaro dorato. Raffreddare completamente, circa 1 ora. Per le barre, tagliare in 4 file per 4 file.

Attrezzatura che userete

Forno