Barramundi con salsa Pecan-raisin su broccoli

Name: Barramundi con salsa Pecan-raisin su broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli, gambi pelati e tagliati a fette sottili e cimette tagliate a pezzi da 1/2 pollici; 4 gamberetti e venati Sale grosso; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di barramundi senza pelle; 1 spicchio aglio, finemente grattugiato (usando uno zester); 1 Scorza di limone finemente grattugiata; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva, più altro per padella; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)

Barramundi Con Pecan-raisin Salsan sopra broccoli potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Per $3.24 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 423 calorie, 30g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 8 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi broccoli, sale grosso, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pane di pecan Uvetta, Baklava di noci pecan all'uvetta, e Brillo Uvetta Torta di noci Pecan per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

broccoli, gambi pelati e tagliati a fette sottili e cimette tagliate a pezzi da 1/2 pollici 4gamberetti e venati

Sale grosso 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di barramundi senza pelle 1spicchio

aglio, finemente grattugiato (usando uno zester)1

Scorza di limone finemente grattugiata 53 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva, più altro per padella 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci pecan tritate grossolanamente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 40 dollari.