Barbecue Spiedini di pollo alla griglia

Barbecue alla griglia spiedini di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 162 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.34 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Testa al negozio e raccogliere metà petto di pollo, , miele, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo alla griglia BBQ italiano, Kofte Kebab con salsa piccante Harissa Yogurt e focaccia alla griglia (spiedini di agnello tritato), e I migliori spiedini di pollo alla griglia per ricette simili.
Istruzione
In una teglia di vetro, unire i primi 6 ingredienti insieme.
Aggiungere i pezzi di pollo.
Mescolare bene per rivestire il pollo con gli altri ingredienti.
Marinare per 2 ore almeno in frigorifero.
Preparare la griglia nel frattempo.
Rimuovere i pezzi di pollo.
Lessare la marinata in una casseruola per 10 minuti.
Alternare i pezzi di pollo.
e le verdure su spiedini.
Griglia 15 cm da carboni medio-caldi per 15-20 minuti, o fino al termine, girando e imbastire ogni pochi minuti con la marinata.