Banane di cocco fritte

Name: Banane di cocco fritte
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zucchero di palma o zucchero di canna chiaro morbido; 2 banane, sbucciate, dimezzate longitudinalmente, poi ogni pezzo dimezzato di nuovo; 150 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 per ciascuno. gelato al cocco e cocco tostato e triturato, da servire

Banane di cocco fritte richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 367 calorie, 4g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 2 e costa 76 centesimi per porzione. 28 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se avete gelato al cocco e, banane, latte di cocco, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Pane tostato francese paleo con banane fritte e caramello al cocco salato, Banane alla griglia con gelato al cocco e una pioggerellina al cioccolato al cocco, e Frittelle di cocco alla banana con sciroppo di cocco fatto in casa e banane Bruleed sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scaldare lo zucchero in una piccola padella. Quando si scioglie, aggiungere le banane e caramellare su ogni lato per 3-4 minuti. Sollevare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Plumcake Ai Mirtilli Rossi

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Versare il latte di cocco nella padella con un pizzico di sale, mescolare lo zucchero e la bolla fino a quando sciropposo. Dividere tra 2 ciotole, top con le banane caramellate, quindi aggiungere una pallina di gelato e spargere con cocco tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini