Banana Dado Farina d'avena

Name: Banana Dado Farina d'avena
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana sbucciata; 1 Oreo ripieni doppi semi di lino; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena cottura rapida; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani noci tritate

Banana Dado farina d'avena richiede intorno 7 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 1. Per $1.71 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 559 calorie, 12g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 117 fan. Una miscela di banana, avena da cucina, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come un pasto mattutino piuttosto economico. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccezionale. Provare Mirtillo Banana Dado Farina d'avena al forno, Burro di noci di banana con pennini di cacao (Paleo, Vegan + Whole30), e Farina d'avena Pecan Banana Pane per la giornata nazionale di farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

Unire l'avena, il latte, i semi di lino, le noci, il miele e la banana in una ciotola sicura per il microonde. Cuocere in forno a microonde in alto per 2 minuti. Schiacciare la banana con una forchetta e mescolare nella miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino