Banana, cioccolato e mandorle Colazione Farina d'avena

Name: Banana, cioccolato e mandorle Colazione Farina d'avena
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di cannella, facoltativo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso banana, leggermente schiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle sbollentate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza più 2 cucchiai di latte evaporato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena cottura rapida; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero turbinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cacao in polvere non zuccherato

La banana ricetta, cioccolato, e mandorla colazione Farina d'avena potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 15 minuti. Questa colazione ha 375 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $1.06 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 23 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. Una miscela di avena da cucina, zucchero turbinado, cacao in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è grande. Ricette simili sono Farina d'avena Banana Cioccolato Biscotti per la colazione, Cioccolato fondente, mandorle e sale marino Banana Farina d'avena al forno, e Cioccolato fondente, mandorle e sale marino Banana Farina d'avena al forno.

Istruzione

Sbattere il latte, il cacao in polvere, lo zucchero turbinado e l'estratto di mandorle insieme in una casseruola a fuoco medio-basso fino a quando lo zucchero non si è sciolto; portare il composto a sobbollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Turbinato

Olio Di Cannella, Facoltativo

Carta Di Riso

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Mescolare la banana schiacciata e la farina d'avena nella miscela di latte; cuocere a fuoco lento fino a quando la farina d'avena è addensata e la banana si è rotta leggermente, circa 5 minuti. Piegare le mandorle scheggiate nella farina d'avena per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle Scheggiate

(cartone A Blocchi)

Avena

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di cannella, facoltativo 1cucchiaio. aceto di vino rosso

banana, leggermente schiacciata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle sbollentate 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza più 2 cucchiai di latte evaporato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avena cottura rapida 3Crosta: briciole di cracker Graham

zucchero turbinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cacao in polvere non zuccherato

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte migliori per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling food-friendly o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla griglia. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.