Bamya (agnello o manzo e stufato di gombo)

Bamya (agnello o manzo e stufato di gombo) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 882 calorie, 43 g di proteine, e 71g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $4.6 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 37 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai coriandolo macinato, concentrato di pomodoro, pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e chetogenico dieta. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Gombo del Medio Oriente-Bamya, Mia Bamian arabo agnello e gombo stufato, e Manzo dell'Africa occidentale, piantaggine e stufato di gombo.