Bacchette di senape per due

Bacchette di senape per due è un piatto principale senza latticini . Questa ricetta serve 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 51 g di proteine , 15 g di grassi e un totale di 395 calorie . Per $ 1,0 a porzione , questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Una miscela di peperoncino in polvere, cracker, maionese e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente indicato per San Valentino . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 73% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Cosce di pollo Teriyaki al forno , Cosce di pollo al miele e balsamico e Cosce di pollo balsamico alle more .
Istruzione
In una piccola ciotola, unire maionese, olio e senape. In un sacchetto di plastica, unisci i cracker e il peperoncino in polvere. Immergere le cosce di pollo nella miscela di senape, quindi frullarle nel pangrattato.
Posizionare in un 8 pollici unto. teglia quadrata.
Cuocere in forno, scoperto, a 400° per 35-40 minuti o fino a quando i succhi diventano chiari.