Bacchette di pollo alla griglia in stile Tandoori

Bacchette di pollo alla griglia in stile Tandoori
Hai bisogno di un primo piatto senza glutine e primordiale? Le bacchette di pollo alla griglia in stile Tandoori potrebbero essere una ricetta straordinaria da provare. Per $1.24 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 210 calorie, 29 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi pepe di cayenna, zenzero, bacchette di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo alla griglia in stile Tandoori, Pollo alla griglia in stile Tandoori e mango con riso al gelsomino di mango, e Pollo alla griglia in stile Tandoori e mango con riso al gelsomino di mango per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, sbatti lo yogurt con lo zenzero, l'aglio, il succo di limone, i semi di senape, il garam masala, il sale kosher e la polvere di Cile. Usando un piccolo coltello affilato, fai tagli superficiali da 1 pollice nel pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Garam MasalaGaram Masala
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Aggiungere il pollo alla marinata e girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Accendere una griglia, scaldare una teglia o preriscaldare il forno a 45
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
4
Rimuovere le cosce di pollo dalla marinata, asciugando tutto tranne uno strato sottile. Grigliare le cosce di pollo a fuoco moderato, girando di tanto in tanto fino a doratura e cotto attraverso, 30 minuti. In alternativa, arrostire le cosce di pollo su una teglia oliata per 20 minuti, girando una volta a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coscia Di PolloCoscia Di Pollo
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Trasferire le cosce di pollo nei piatti, cospargere con il chaat masala e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chaat MasalaChaat Masala
Coscia Di PolloCoscia Di Pollo
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Rivista