Bacchette di pollo al limone e origano grigliate

Bacchette di pollo al limone e origano grigliate
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le bacchette di pollo al limone e origano grigliate. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 6 e costi 62 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 188 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai bacchette di pollo, sale grossolano kosher, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo alla griglia con Limone e Origano, Pollo alla griglia con limone e origano, e Pollo alla griglia con limone, aglio e origano per ricette simili.

Istruzione

1
Sbatti i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola. Condire a piacere con pepe nero appena macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Versare la marinata in un sacchetto di plastica richiudibile da 1 gallone; aggiungere il pollo e sigillare. Girare sacchetto di pollo cappotto. Marinare a temperatura ambiente 30 minuti o in frigorifero fino a 2 giorni, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
3
Preparare il barbecue (calore medio-alto).
4
Mettere il pollo, con un po ' di marinata ancora aggrappato, sulla griglia; griglia di pollo fino a cottura e doratura su tutti i lati, girando frequentemente, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Trasferire in piatti e servire.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute4
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