Baccalà, carciofo e fagiolo bianco

Name: Baccalà, carciofo e fagiolo bianco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuori di carciofo, sciacquati e scolati; 5 gamberetti e venati Pepe nero macinato fresco, a piacere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. merluzzo o altro pesce bianco dolce, cotto; 1 Oreo ripieni doppi rosmarino fresco tritato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso spicchio daglio tritato grossolanamente; 1 rametto Contorno: fette di limone fresco, rosmarino fresco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi impareggiabili d'argento; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli bianchi o blu marino, sciacquati e scolati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 5 gamberetti e venati Sale, a piacere

Merluzzo, carciofo e salsa di fagioli bianchi potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 5 e costa $1.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 297 calorie. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi i fagioli della marina, lo spicchio d'aglio, il sale e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Salsa di carciofo di fagioli bianchi, Salsa calda di spinaci carciofi fagioli bianchi, e Salsa di carciofi ai fagioli bianchi di Maria per ricette simili.

Istruzione

Processare l'aglio e 1 cucchiaino di rosmarino in un robot da cucina fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rosmarino

Aglio

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere l'olio d'oliva e i successivi 5 ingredienti; lavorare fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Aggiungere merluzzo, sale e pepe nero; pulse solo fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Sale

Cod

Guarnire, se lo si desidera.

Attrezzatura

Robot Da Cucina

Ingrediente

Serving:

3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cuori di carciofo, sciacquati e scolati 5gamberetti e venati

Pepe nero macinato fresco, a piacere 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

merluzzo o altro pesce bianco dolce, cotto 1Oreo ripieni doppi

rosmarino fresco tritato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

spicchio d'aglio tritato grossolanamente 1rametto

Contorno: fette di limone fresco, rosmarino fresco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

impareggiabili d'argento 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli bianchi o blu marino, sciacquati e scolati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva 5gamberetti e venati

Sale, a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.