Baccalà al forno con Chorizo e fagioli bianchi

Name: Baccalà al forno con Chorizo e fagioli bianchi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli boreali, sciacquati; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. merluzzo, tagliato in 4 pezzi (vedi Suggerimenti); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco, diviso; 1 Oreo ripieni doppi timo fresco tritato; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 1 Oreo ripieni doppi olio extra vergine di oliva; 4 gamberetti e venati Pepe macinato fresco, a piacere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 1 scalogno tritato finemente; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Chorizo spagnolo (vedi suggerimenti) o tacchino kielbasa, tagliato a dadini

Il merluzzo al forno con Chorizo e fagioli bianchi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.67 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 319 calorie, 37g di proteine, e 4g di grasso ogni. 231 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Una miscela di timo, pepe, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Provare Baccalà al forno con Chorizo e fagioli bianchi, L'ingrediente segreto (Chorizo): Chorizo-Cozze al vapore e vongole con fagioli bianchi, e Pollo spagnolo con Chorizo e fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°. Cappotto un 9-by-13 pollici teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere scalogno, chorizo (o kielbasa) e timo e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kielbasa

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

Panna Da Montare Aggiuntiva

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Aggiungere i pomodori e 1/4 di tazza di vino. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i pomodori sono ripartiti e il vino è quasi evaporato, 2 a 4 minuti. Mescolare i fagioli e 1/4 cucchiaino di sale e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Condimenti, Facoltativi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cospargere il pesce con il restante 1/4 cucchiaino di sale e pepe; mettere nella teglia preparata. Top ogni pezzo di pesce con quantità uguali della miscela di pomodoro (circa 1/2 tazza per filetto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Versare il restante 1/4 di tazza di vino nella padella e coprire la padella con un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere fino a quando il pesce è appena cotto attraverso, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Servire il pesce con la salsa cucchiaio sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli boreali, sciacquati 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

merluzzo, tagliato in 4 pezzi (vedi Suggerimenti)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco, diviso 1Oreo ripieni doppi

timo fresco tritato 1pinta

pomodori d'uva, dimezzati 1Oreo ripieni doppi

olio extra vergine di oliva 4gamberetti e venati

Pepe macinato fresco, a piacere 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 1

scalogno tritato finemente 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Chorizo spagnolo (vedi suggerimenti) o tacchino kielbasa, tagliato a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.