Baby Bok Choy in stile cinese con salsa di funghi

Name: Baby Bok Choy in stile cinese con salsa di funghi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 testa bambino bok choy; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi spalla; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al pepe e limone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla verde tritata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di ostriche; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione funghi portobello affettati; 1 Oreo ripieni doppi fecola di patate; 2 pizzico sale, per bordare il bicchiere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

In stile cinese Baby Bok Choy con salsa di funghi richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 65 calorie. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di funghi portobello, olio vegetale, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 20%, che non è così grande. Ricette simili includono Cena stasera: pasta con lombo di maiale, melanzane cinesi, Baby Bok Choy e salsa di Miso piccante, Pollo alle arachidi e tagliatelle all'uovo cinesi con Baby Bok Choy e Baby Corn, e Baby Bok Choy con funghi cinesi.

Istruzione

In una ciotola, mescolare insieme la salsa di ostriche, salsa di soia e zucchero di canna fino a quando lo zucchero si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Spalla

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare l'amido di patate e l'acqua in una piccola ciotola e mescolare nella miscela di salsa di ostriche fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fecola Di Patate

Salsa Di Ostriche

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Riempire una pentola con acqua, portare a ebollizione e mescolare in sale e olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Mettere il bok choy in acqua bollente, e cuocere finché sono teneri, lucido, e verde brillante, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scolate il bok choy e disponetelo gradevolmente su un piatto da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella o wok fino a quando l'olio brilla, quindi gettare la cipolla verde e l'aglio nell'olio caldo fino a fragrante, circa 20 secondi; mescolare i funghi. Cuocere e mescolare fino a quando i funghi iniziano a ridursi leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato