Baby Bok Choy con peperoni gialli

Name: Baby Bok Choy con peperoni gialli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di arachidi, olio di colza o olio di crusca di riso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di sesamo tostato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grandi peperoni gialli, gambo e baccello di semi rimossi e scartati, affettati (circa affettati); 4 cipolle verdi, tritate, comprese le parti verdi che non sono asciugate; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO baby bok choy, palla radice inferiore tagliata e scartata, sciacquata accuratamente, strappata in pezzi più piccoli

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano? Baby Bok Choy con peperoni gialli potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 101 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Una miscela di baby bok choy, olio di sesamo, peperoni e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 427 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da semplici ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Baby Bok Choy con peperoni gialli, Shanghai Bok Choy / Bambino Bok Choy (2 in 1 pasti), e Pollo alle arachidi e tagliatelle all'uovo cinesi con Baby Bok Choy e Baby Corn.

Istruzione

Scaldare un cucchiaio di olio di arachidi e olio di sesamo in una grande padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere i peperoni gialli a fette e la cipolla verde tritata e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura leggermente. (Tenere un orologio in modo che le cipolle non bruciano.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Giallo

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere il bok choy: Abbassare la fiamma e aggiungere il bok choy. Mescolare per rivestire con l'olio nella padella. Cuocere solo fino a quando il bok choy è appassito. Le estremità più spesse e più bianche del baby bok choy dovrebbero essere ancora un po ' croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy