Avgolemono

Avgolemono
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Avgolemono una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 268 calorie, 26g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.06 per porzione. Vai al negozio e prendi riso, uova, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Aginares Avgolemono (Fondi di carciofo in Avgolemono), Avgolemono, e Soupan Avgolemono.

Istruzione

1
Riscaldare un forno olandese a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
4
Aggiungere brodo di pollo; portare a ebollizione. Mescolare il riso; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 16 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
RisoRiso
5
Unire il succo, l'amido di mais, il sale, il pepe e l'uovo in una piccola ciotola, mescolando con una frusta. Versare lentamente l'uovo nella miscela di brodo, mescolando continuamente con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
PepePepe
BrodoBrodo
SuccoSucco
SaleSale
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Aggiungere il pollo alla miscela di brodo; cuocere fino a quando la miscela si addensa e il riso è fatto (circa 3 minuti). Top con prezzemolo e basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PrezzemoloPrezzemolo
BasilicoBasilico
BrodoBrodo
RisoRiso
DifficoltaMedio
Pronti37 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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