Avgolemono
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Avgolemono una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 268 calorie, 26g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.06 per porzione. Vai al negozio e prendi riso, uova, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Aginares Avgolemono (Fondi di carciofo in Avgolemono), Avgolemono, e Soupan Avgolemono.
Istruzione
Riscaldare un forno olandese a fuoco medio-alto.
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 2 minuti.
Aggiungere brodo di pollo; portare a ebollizione. Mescolare il riso; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 16 minuti.
Unire il succo, l'amido di mais, il sale, il pepe e l'uovo in una piccola ciotola, mescolando con una frusta. Versare lentamente l'uovo nella miscela di brodo, mescolando continuamente con una frusta.
Aggiungere il pollo alla miscela di brodo; cuocere fino a quando la miscela si addensa e il riso è fatto (circa 3 minuti). Top con prezzemolo e basilico.